相談室だより

2025.05.26

『片付けから心を考える』

はじめまして。４月から新しく車道キャンパスの学生相談室の非常勤相談員になりました、沢出　友美です。

私は、1年ほど前から“お片付け動画”にはまっています。自分の家を快適に整えたいと思ったことがきっかけですが、今では片付けをきっかけに人が変わっていく様子に惹かれ、人間ドラマとして見ていると言ってもいいかもしれません。

なかでも、断捨離の提唱者やましたひでこさんと、捨てなくてもいいというスタンスの整理収納アドバイザー古堅純子さんの番組や動画をよく見ているのですが、“捨てる派”のやましたさんと“捨てない派”の古堅さんが両極にいるように見えて、依頼者には共通して『今』を大事にしましょうというメッセージを送っているところがとても興味深いなと感じています。

やましたさんは、過去の思い出や未来への不安からたくさんのものを抱え込んでいる依頼者に、それは本当に『今』のあなたに必要なもの？と問いかけます。古堅さんは、部屋の中の景色を良くして、『今』使うものを使いやすい場所に収納していくために、その家に暮らす人が『今』大切にしたいことをヒアリングしながら片づけを進めていきます。

すると、やましたさんの依頼者が今の自分に不要なものを手放していくだけでなく、古堅さんの依頼者も今使わないものにスペースを取られてしまうことをもったいないと感じ、ものを減らす方向へ進んでいくことが少なくありません。

頭や心の中も同じように、過去の出来事にとらわれすぎてしまったり、まだ起きていないことへの心配で押しつぶされてしまったりして、今に目を向けることが難しくなることがあります。そんなとき、過去を振り返って整理し、未来をほどよく考えながら、今の自分はどうしていこうかを見つけていく一つの方法として、学生相談室を利用してもらえたらいいなと思っています。

車道学生相談室　沢出