毎日厳しい暑さですが、この先もまだしばらく猛暑が続くようです。熱中症にならないよう、水分をしっかりとりましょう。
不規則な生活、睡眠不足、過労も体調を崩す原因になります。しっかり食べ、しっかり寝ましょう。
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| （最終更新日2025/8/26） | |||||||||||||||||||||
| 夏休み！ 健康に気をつけて、楽しい夏休みを★ 毎日厳しい暑さですが、この先もまだしばらく猛暑が続くようです。熱中症にならないよう、水分をしっかりとりましょう。 不規則な生活、睡眠不足、過労も体調を崩す原因になります。しっかり食べ、しっかり寝ましょう。 |
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